Всей деятельностью человека управляет наш мозг, это он подает сигналы нашим органам. Эти сигналы и отражаются на языке тела, то есть, как мы ходим, говорим, смотрим, а также все эти сигналы отражаются у нас на мимике, жестах, на выражении лица.

Поэтому если вы что- то боитесь или думаете, что ваши мысли, планы будут ни кому не интересны, и вас не будут слушать, все это будет передаваться через язык тела окружающим людям. И они будут вас воспринимать также. Повысите свою самооценку, и окружающие люди станут ценить вас выше.

Возникает вопрос: «Что обозначает самооценка?» Это все то, как мы воспринимаем, видим, оцениваем себя. Также самооценка зависит и от того, что говорят и думают другие люди.

Вот небольшой пример. В детстве вам постоянно твердили, что вы медлительный, копуша, не можешь сделать простое задание, не способен к учебе и может быть, вы уверовали в это и сами стали себя считать таким. Естественно, если вам твердят об этом постоянно, и сам начнешь также думать.

Комплекс неполноценности формируется у ребенка где – то к десятилетнему возрасту. Поэтому родители, воспитатели, учителя всячески должны поддерживать ребенка, показывать ему как высоко ценится его индивидуальность. Поэтому мы должны выслушивать ребенка, научить – не падать духом, когда случаются неудачи, всегда достигать поставленных целей.

Так как же повысить свою самооценку?

Во многих из нас заложено с детства, что хвалить себя мягко сказать – нескромно. Нам легче отыскать у себя недостатки, чем многие достоинства. Конечно, самокритика полезна, но она может стать привычкой. А это крайне нехорошая черта с далеко идущими последствиями. В результате, которой человек не сможет уверенно ощущать себя в общении с людьми.

Давайте сделаем маленькое упражнение. Напишите на листе бумаги:

Внешность – два качества, которые вам нравятся в себе
Характер – две наиболее примечательные черты, которые вам нравятся в себе
Одно ваше дарование или ценный навык

Это замечательное тренировка для увеличения самооценки. Сберегите этот листок, он будет напоминать о ваших сильных позитивных сторонах, когда вы чем – то расстроены. Не заостряйте свое внимание на негативе, так как он будет отражаться и на ваших мыслях и на вашем языке тела. Вы погрузитесь в свои проблемы и люди будут относиться к вам недоброжелательно и враждебно, а то и игнорировать вас.

Настраивайтесь положительно, напоминайте себе о своих достоинствах, откажитесь от плохих мыслей, в результате язык тела переменится, и выглядеть вы будете успешным человеком, а не неудачником.

Когда научитесь хорошо обращаться к себе, то станете и к другим людям относиться хорошо. Умение позитивно принимать себя и остальных – это важный шаг к внутренней уверенности. Когда научитесь взаимодействовать с внешним миром, избавитесь от эгоизма, обретете уверенность в себе и повысите вашу самооценку.

В следующем посте мы поговорим о нашем внутреннем голосе, какая установка для него характерна – позитивная или негативная.

P.S. А что, Вы, об этом думаете? Поделитесь!

Человек считающий что жизнь дерьмо, постепенно приспосабливает свое подсознание к определенному типу мышления и не стоит даже удивляться тому, что в жизни у этого человека не все гладко. Казалось бы простые мысли, но сколько в них заключено «правды о жизни».
Можно заметить- успешные люди радуются каждому новому дню, даже если он несет в себе неудачи. Они смотрят на жизнь совсем под другим углом, как на приключение, как на игру где есть большая возможность выиграть. Ведь проигрышей нет, есть только не реализованные возможности.

Источник: ЛЮЛЬКА

Ацетонемический синдром встречается у детей в возрасте до 10-12 лет. Это сложное заболевание, часто требующее госпитализации ребенка. Проявления заболевания связаны с дисбалансом, когда в крови содержится слишком много мочевой кислоты. При этом анализ мочи выявляет завышенное содержание ацетона.

Детский ацетонемический синдром говорит о неправильной работе поджелудочной железы. Детская поджелудочная пока только развивается, производит еще мало ферментов для обработки пищи. Заболевание в ряде случаев – реакция на неподходящую для ребенка пищу, например, тяжелую, жирную еду или же просто переедание. Не справляющаяся поджелудочная железа также может реагировать таким образом на вирусы.

Признаки у ацетонемического синдрома такие: боли в районе живота, температура до 38, рвота (иногда длительная), бледная кожа, изо рта пахнет ацетоном, слабость.

Лечат ацетонемический синдром, сначала купируя критический этап, а затем проводя профилактические меры. При купировании криза промывают кишечник (1-2% раствор гидрокарбоната натрия), часто дают ребенку сладкий чай с лимоном. В пище в этот период должно быть как можно меньше жиров. Врач может назначить спазмолитические средства, а также энтеросорбенты.

Для профилактики назначаются гепатопротекторы, липотропные препараты, проводят курсы витаминотерапии.

Для предотвращения ацетонемического синдрома родители, которые уже с ним сталкивались, должны:

следить за рационом ребенка, не давать жирного мяса и бульонов, копченостей, помидоров, щавеля, апельсинов, кофе;
своевременно лечить воспалительные процессы (связанные и с кишечником, и с другими органами);
заняться противоглистной терапией или профилактикой дисбактериоза.

Ацетонемический синдром обычно прекращается после 10-12 лет. Однако, нужно следить за общим состоянием ребенка и при необходимости обращаться к врачу.

Критика, унижение и тому подобные вещи бьют вас по самому живому, по вашему Я! Да, это бьет вас довольно сильно, иногда очень болезненно, бывает, что потом это вспоминается еще долгие дни, недели, месяцы или даже годы!

И критикуют нас довольно таки часто или унижают, но в принципе зависит от человека! Меня, например, сейчас довольно трудно как-то зацепить, но раньше было легче! Отпор я давал всегда и так и надо делать, не важно кому, но не надо забывать про одно, что я расскажу немного позже… Об этом подробнее в статье=>

Голубая мечта любого фрилансера – множество ВЫСОКООПЛАЧИВАЕМЫХ заказов. Но когда она сбывается, времени на отдых уже не остается. Все заказчики назойливо пиликают в аське, ТЗ «пылятся» на жестком диске, копятся грудами. Что же делать?

При работе с нашими клиентами, будь то какая-нибудь работа фрилансера, скажем создание сайта или, например, как в моем случае, написание статьи с слоганов, необходимо соблюдать некоторую субординацию, которая позволит Вам не только показать себя с лучшей стороны и даст надежду на то, что некоторые из Ваших клиентов станут Вашими постоянными заказчиками. Чего же не следует делать при общении с работодателем и как повлиять на его решение? Интересно? Читаем...

Сегодня я начинаю цикл статей посвященных заработку на MFA сайтах с помощью Adsense. Дело в том, что я уже довольно давно работаю с такими сайтами и могу поделится своим опытом с вами, что-бы вы не тратили драгоценное время на изучение, а сразу начали зарабатывать.

Продолжение цикла статей Евгения Мирошниченко, посвященных веб-дизайну. В этой части вы найдете рекомендации, основанные на личном опыте автора, о том, как произвести зарисовку сайта, а также узнаете о важности наличия "яркого пятна".