Как похудеть?

Как похудеть?



Проблему снижения веса нельзя проводить наскоком. Удержание веса в узде — это стиль жизни.
Итак что нужно делать:

— Питание 4-5 раз в день ( не 3 раза!), последний прием пищи — не позднее 2 часов до сна.

подробнее как похудеть forum-topic.ru/index.php?topic=4888.0

Комментарии (0)

RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.