«КАБИНЕТНЫЙ ЧЕЛОВЕК» — РАССЛАБЛЯЮЩИЕ ПАУЗЫ

Расслабляющие паузы просто необходимы! И в этом можно убедиться на примере других стран. В офисах азиатских стран напротив, эта практика с успехом применяется. Через определенные промежутки времени принято устраивать расслабляющие паузы. Европейцы также отметили эффективность этой практики, нашлось немало сторонников и последователей физкультурных пауз. И это неудивительно, ритм жизни современного человека насыщен до предела. Работа в офисе за письменным столом, компьютером монотонна и однообразна, что приводит к напряжению одних мышц и невостребованности других (мышцы расслабленно висят). Мышцы, подвергающиеся длительному однообразному напряжению, напротив, начинают сокращаться, зажиматься, вызывая при этом болевые ощущения.
  • 0
  • 07 ноября 2012, 14:01
  • solo7

Комментарии (0)

RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.